2018年7月23日，牛栏山社区卫生服务中心副主任医师卢昌为辖区家保员开展“三减三健—全面提高健康素养”健康讲座。讲座中，卢昌结合政府工作人员“久坐”、“缺乏运动”等工作特点，通过PPT的形式深入浅出地讲解了高血压、糖尿病等慢性病对身体的危害，强调了减盐、减油、减糖、清淡饮食对健康的重要性，倡导合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。“三减”，即减盐、减油、减糖。“三健”是健康口腔、健康体重、健康骨骼。这都是全民健康生活方式行动2017-2025年重点突出的六个方面的工作。针对不健康饮食和身体活动不足等生活方式问题的全民健康行动，以合理膳食和适量运动为切入点，讲解膳食指南，少盐少油少糖，戒烟限酒，健康体重等健康知识，倡导“三减三健”健康理念。

讲座结束后，大家纷纷表示，由于长期过于关注工作，很少能真正的关注过自己的健康，即使关注了也因为缺乏真正有意义的健康指导，并没有起到应有的效果。而今天听了卢大夫精彩健康宣讲，让我们对日常生活中最常见的健康知识深度和广度上都有了新的认识，让大家对把握自己未来的健康有了更多的自信。